طريقة عمل لازانيا نباتية
اللازانيا من الأطباق المحببة للجميع إلا أننا في هذه لوصفة سنقوم بإعدادها نباتية بدلًا من حشوها باللحم المفروم كالمعتاد. هذا الطبق لعشاق اللازانيا لكن بسعرات أقل. المقادير كوب ونصف من…
المزيد
التصنيف: الأسرة والمنزل
أفكار لتنظيم وترتيب المطبخ
تسود الفوضى في بعض الأحيان في المطبخ، نتيجة لسوء تنظيم الأدوات والأغراض، وتجد ربة المنزل نفسها غير قادرة على الوصول إلى ما تحتاج إليه من أدوات عنما تحتاج إليها، مما…
المزيد
ساعات النوم عند الاطفال حسب العمر
هل تعلمين ما هو عدد ساعات نوم الاطفال حسب العمر؟ تابعينا في هذا المقال إذ سنزودك بأبرز المعلومات التي تحتاجين إليها حول هذا الموضوع. يختلف عدد ساعات النوم الطبيعي للطفل…
المزيد
كيف أعلم طفلي الكتابة؟
سنتحدث اليوم عن كيفية تعليم الكتابة للاطفال! في مرحلة الطفولة هناك خطوة مهمة جداً وهي تعلّم الكتابة. قبل الغوص في العالم الأكاديمي المتنوع، على الأهل أن يعلّموا أطفالهم أساسيات الكتابة…
المزيد
طريقة تحضير مشروبات الطاقة بالمنزل
يعتبر ماء جوز الهند من أفضل أنواع مشروبات الطاقة، لأنه غني بالفيتامينات والإلكتروليتات (electrolyte) كما أنه قليل السعرات الحرارية. فبعد ممارسة التمارين القاسية، وفقدان الكثير من السوائل في صورة العرق،…
المزيد
خطوات بسيطة للحصول على ديكور صيفي
منزلك هو عالمك الخاص الذي تقضين فيه أغلب الأوقات مع أسرتك الصغيرة، لذلك فمن الضروري التجديد في الديكور من وقت لآخر، لكسر الروتين والملل وإعطاء زوجك وأطفالك الإحساس الدائم بالتغيير…
المزيد
طريقة الحفاظ على منزل نظيفًا رغم وجود الأطفال؟
الحفاظ على نظافة المنزل وترتيبه مع وجود الأطفال هو أمر أشبه بالمعجزة، فالطفل يكون في حالة استكشاف دائمًا، فهو تارةً يلعب بالمكعبات في محاولة لبناء شيء ما، وتارةً أخرى يعبر…
المزيد
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار
المقادير 3 خيار 2 علبة زبادي 3 ملاعق كبيرة مايونيز 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 فص ثوم صغير عصير نصف ليمونة (حامض) ربع ملعقة صغيرة نعناع ناشف مفروم ملح…
المزيد
كيف تكتشف كراهية الزوج لزوجته؟
من الأكيد أنك تستطيعين كزوجة أن تكتشفي كراهية الزوج لك، لأن العلاقة بين الزوجين يومية و تدهورها يؤثر على نفسية كلاكما. هناك تصرفات، حتى لو كانت تبدو غير مهمة، إلا…
المزيد
نصائح للحصول على غسيل نظيف ومنعش
من منا لا تحلم بالحصول على غسيل نظيف ومنعش بأسهل الطرق دون تعب، ولأن الغسيل فن له قواعد للحفاظ على سلامة الملابس والأقمشة، لا تقلقي بعد الآن سنقدم لك خلال…
المزيد