دراسات: القهوة تؤثر على المضادات الحيوية وحبوب تحديد النسل

[ads336] الصباح من دون قهوة أمر غير وارد لدى ملايين الناس، وأغلبهم يتناولونها بكثرة من دون مراعاة آثارها الجانبية، معتقدين أن تأثيرها لا يتعدىّ التسبب بقلة النوم. ولكن الواقع ان للقهوة آثارا على الناس الذين يتناولون أدوية معينة، إما عن طريق التقليل من مفعولها أو زيادته.   فقد أظهرت دراسات […]

Continue Reading

هذه الأطعمة قد تسبب لك إنتفاخ البطن

يعاني حوالي 20 بالمئة من الناس وأكثريتهم من النساء من الإنتفاخ المعوي المصاحب للألم والإنزعاج، مع العلم أنّه ليس بالمرض الخطير ويمكن معالجته بعيداً عن الأدوية. [ads336]يعتب رتنظيم الغذاء وممارسة الرياضية يومياً من الحيل المفيدة للتخلّص مشاكل القولون التي تسبب إنتفاخاً للبطن. أكشف لك في ما يلي بعد الأطعمة التي […]

Continue Reading

اللبن الزبادي يفيد في منع مرض السكري !

[ads336] عرض الباحثون الطبيون من جامعة هارفارد نتائج دراستهم حول التأثيرات الصحية لتناول اللبن الزبادي (Yogurt) على احتمالات الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري (Type 2 Diabetes)، وذلك ضمن عدد 24 نوفمبر (تشرين الثاني) من مجلة «بي إم سي» الطبية (Journal BMC Medicine) التي تصدرها المعاهد القومية للصحة بالولايات المتحدة. […]

Continue Reading

أطعمة ذات مفعول قوي في علاج الالتهابات

[ads336] إن الالتهابات هي رد فعل طبيعي للجسم عندما يتعرض للمؤثرات التي تؤدي إلى تهيج الجسم ومن ثم ظهور الالتهابات، وكما يوجد عوامل خارجية تؤدي إلى حدوث الالتهابات إن هناك العديد من العوامل الداخلية أيضا، ويجب العمل على علاج الالتهابات حتى لا تتفاقم وتسبب حدوث الأمراض الخطيرة، ويمكن السيطرة على […]

Continue Reading

مواصفات الظاهرية للحم الجيد

يلجأ المواطنون عند شراء اللحوم إلى الإقبال على اللحوم الخالية من الدهون وأن تكون “طرية” إلا أن ما يغفل عنه المشترى أثناء عملية الشراء هو اللون والذى يعد لاعبا أساسيا فى التمييز بين اللحم الجيد من الفاسد، فما بين الأحمر الوردى، والأحمر الداكن، والأصفر، والرمادى تكمن الخطورة. طالب الدكتور حمدى […]

Continue Reading

رجيم سريع وسهل لخسارة الوزن في 10 أيام

[ads336] يستمر الريجم السريع لمدة 10 أيام أي سوف تخسري 5 كيلو في 10 أيام فقط ! بإذن الله تعالى. هل تعانين من مشكلة عدم التناسق في شكل جسمك؟ هل لديكِ مناسبة تريدين حضورها بجسمٍ رشيق؟ إذا كان الأمر كذلك فلا تقلقي، فالوقت ليس متأخراً لبدء نظام رجيم سريع يمكنك […]

Continue Reading

علاج بسيط وسهل لرائحة الفم

[ads336] تتجنب إيدا ألفاريز المحادثات القريبة، بسبب رائحة الفم الكريهة، وهى مشكلة يعانى منها إلى جانب إيدا نحو 90 مليون أمريكى، ربما يستطيعون تغيير ذلك الواقع بطريقة بسيطة. وتقول ألفاريز، 31 عاما، “هذا وضع محرج كان هناك دائما مذاق مر فى فمى، ولكن لم أكن أريد أن أسأل أى شخص […]

Continue Reading

كيف نحافظ على الطعام لأطول فترة؟

[ads336] على سبيل المثال التفاح يمكن أن يحفظ لثلاثة اسابيع في الثلاجة لمدة اطول من الأناناس الذي لا يحفظ أكثر من أسبوع . الطريقة المناسبة للحفظ تختلف حسب نوع الفاكهة أو الخضراوات. معظم الخضراوات والفاكهة يمكن أن تحتفظ بحالتها الجيدة عند حفظها بالثلاجة . التوت من أكثر الفواكه هشاشة وتتعرض […]

Continue Reading

شراب الكيوي للتخلص من السموم

[ads336] وصفة شراب الكيوي للتخلص من السموم. سهل التحضير يشرب مدة يوم كامل مفيد للحمية مشبع و ايضا يخلص الجسم من السموم 5 حبات كيوي . عصير نصف ليمونة. نصف حبة تفاح اخضر . ملعقى قرفة صغيرة . ملعقتين عسل النحلة . 2 لتر ماء صحي . نخلط الجميع في […]

Continue Reading