إليك أفضل عادة غذائية لتجنب مرض السكري
[ads336] اكتشف العلماء الأمريكيون أن تناول الطعام الذي يحضر في المنزل يقلل من مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة 13 بالمئة. وأظهرت نتائج البحث الذي أجراه فريق من…
المزيد
الشهر: نوفمبر 2015
التلبينة سنة نبوية وعلاج طبيعي
عن عائشة رضي الله عنها: (أنها كانت تأمر بالتلبينة للمريض وللمخرون على الهالك) وكانت تقول: إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ((إن التلبينة تجم فؤاد المريض وتذهب…
المزيد
تسويك اللسان هدي نبوي وتأكيد علمي
[ads336] بقلم الأستاذ طارق عبده إسماعيل باحث في الطب النبوي والأعشاب الحمد لله رب العالمين القائل: (وَمَا آَتَاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَمَا نَهَاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقَابِ)…
المزيد
علماء: الوجبات السريعة تسبب داء السكري
[ads336] كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الطعام المعد خارج المنزل يجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، الذي يعد عاملاً رئيسيًا لأمراض القلب. الدراسة…
المزيد
هل الهواء الطلق صحي بالفعل؟
[ads336] "الخروج إلى الهواء الطلق"، دائماً ما يوصى بهذا للكبار والصغار، ويعتبر هذا الأمر مفيداً للصحة. فالهواء النقي يساعد على الحماية من كثير من الأمراض ومن بينها السرطان. فهل هذا…
المزيد
هل فعلا المشروبات الغازية تسبب الأزمة القلبية؟
[ads336] لا تخلو معظم موائد الطعام في مختلف أنحاء العالم من مشروبات الصودا رغم أنها من التصنيفات الغذائية ذات القيمة الغذائية المنخفضة. نتائج دراسية سويدية أكدت أن مستهلكي الصودا من…
المزيد
حساب عدد اللقمات سيساعد على إنقاص الوزن
أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ عدَّ لقمات الطعام يُمكن أن يُساعِدَ الإنسانَ على إنقاص وزن البدَن. اشتَملت الدِّراسةُ على 61 مُشارِكاً، طلب منهم الباحِثون إحصاءَ عدد اللقمات التي يتناولونها في…
المزيد
لماذا يرتفع ضغطُ الدَّم؟
من المعرُوف أنَّ ارتِفاعَ ضعط الدَّم يُؤدِّي إلى المزيد من الشدَّة على القلب، ممَّا يزيد من خطر نوبات القلب والسكتة. يقول المعهدُ القومي الأمريكيّ للقلب والرئة والدَّم إنَّ العواِملَ المُحتَملة…
المزيد
استهلاك المشروبات السكرية يسبب فشل القلب
بيَّنت دِراسةٌ حدِيثةٌ أنَّ استِهلاكَ الرَّجل لمشروبين سكَّريين أو أكثر في اليوم يزيد من خطر فشل القلب، بنسبةٍ تصِلُ إلى 23 في المائة. اشتَملتِ الدِّراسةٌ على أكثر من 42 ألف…
المزيد
طريقة بسيطة لتسريع نضوج الأفوكادو
[ads336] يعد الأفوكادو من الثمار اللذيذة جدا. وتستخدم هذه الثمرة المغذية في تحضير الكثير من الأطباق. يمكن للأفوكادو أن ينضج لوحده، وأحيانا نحتاج لاستخدام هذه الثمرة قبل أن تنضج. لكن…
المزيد