إن كان شعوركِ بالألم خلال الدّورة الشهريّة أمرٌ طبيعي، فإنّ بعض العوارض التي قد تُصيبكِ خلالها ليست طبيعيّة أبدًا، ويجب التنبّه لها لأنّها قد تدلّك على أنّ دورتكِ لا تسير بشكلٍ طبيعي. أولى هذه العلامات هي النّزف الشّديد خلال الدّورة. فإن اضطُررتِ إلى تغيير الفوطة الصحيّة كلّ ساعة أو إن […]

هناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من التخلص من دهون البطن “الكرش”، والتي يمكن أن تكون مؤشراً لأمراض القلب وداء السكري، ومقاومة الأنسولين وبعض أنواع السرطان. ووفق لتقرير نشره “العربية نت”، فإن التخلص من انتفاخ البطن مهم جداً ليس فقط للحفاظ على الشكل الخارجي، وإنما للصحة أيضاً، فكبر حجم […]

تشكل مساحة جلد الإنسان حوالي مترين مربع وتزن تقريباً خمسة كيلوغرامات، وهي تعد بذلك أكبر عضو في جسم الإنسان. ومع أن رؤية الجلد ولمسه بشكل مباشر أمر متاح، إلا أن الأطباء مازالوا يعرفون القليل عنه. فهناك أسئلة حول جلد الإنسان مازالت مفتوحة، مثل كيفية عمل النظام العصبي تحت الجلد وأيضاً […]

يدفع حلم القوام المثالي، الكثيرين لبرامج غذائية قاسية أو حتى لعمليات جراحية، لكن بمجرد أن يتحقق الحلم تظهر المشكلة التالية وهي ترهل الجلد الذي يؤثر على الحالة النفسية والصحية ، فهل يمكن الجمع بين فقدان الوزن وصحة الجلد؟ فقدان كيلوغرامات الوزن الزائدة عملية مجهدة تحتاج لأقصى درجات الالتزام، لكن بمجرد […]

انتشر مؤخرا الحديث عن المجلات العلمية سنقدم لك في هذه المقالة عشرة من أهم المجلات العلمية العالمية لنشر الأبحاث و مشاركتها بين العلماء. هذا الترتيب لا يعني الأفضلية بل هو لسرد المجلات فقط. 1- مجلة ساينس للأبحاث العلمية – Science مجلة ساينس هي منفذ رائد للأخبار العلمية والتعليقات والأبحاث المتطورة، […]