أغسطس 2017

كيف ينتقل فيروس الإيدز (السيدا) HIV من شخص لآخر ؟

سؤال: كيف ينتقل فيروس نقص المناعة المكتسبة ال- HIV من شخص الى اخر؟ الجواب: الإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسبة ال- HIVيمكن أن تحدث عند نقل الدم، المني، السائل الذي يخرج قبل المني، سوائل المهبل أو حليب الام من شخص مصاب إلى شخص اخر لا يحمل الفيروس. هذه هي الطرق الأكثر شيوعا التي ينتقل بها الفيروس من شخص إلى اخر: بواسطة الاتصال الجنسي (عن طريق الشرج، المهبل أو الفم) مع شخص

فوائد مذهلة لفاكهة البطيخ الاحمر

يعتبر البطيخ أحد أشهر الفواكه الصيفية والذي يساعد على مواجهة حرارة الجو وتعويض السوائل المفقودة، وهو قد يكون مثالي وملائم لمن يبحثون عن خسارة الوزن والتخلص من البدانة. وفيما يلي نذكر لكم أهم فوائد البطيخ التي تعود على الصحة: القيمة الغذائية يحتوي البطيخ في معظمه على الماء حيث أن 92%من مكوناته ماء و7% كربوهيدرات، ولا يعد مصدراً غنياً بالألياف الغذائية. من فوائده أنه يحتوي على مادة الكاروتين (فيتامين A) والضرورية

هكذا يؤثر النوم على دهون البطن - الكرش

يؤثر النوم على حياتنا وأدائنا اليومي بشكل واضح. إضافة إلى ذلك اكتشفت دراسة من خلال تجربة خضع لها 1615 شخصاً بالغاً مؤخراً أن قلة النوم ترتبط بزيادة الوزن حول محيط الخصر، كما تقلل نسبة الكولسترول الجيد في الدم. الحاجة إلى النوم الكافي تؤثر على حياتنا مباشرة من جوانب مختلفة. فلعاداتنا اليومية تأثير كبير على صحتنا وأشكالنا حتى، ومن الممكن ملاحظة ذلك بشكل واضح من خلال انعكاسها على أدائنا ونشاطنا اليومي.

أسباب حساسية الأسنان وطريقة الوقاية و العلاج

هل تشعر بألم حاد في الأسنان عندما تتناول طعاماً أو شراباً بارداً أو حاراً؟ لعل المشكلة تكون ناجمة عن الحساسية السنية، وهي حالة شائعة تعود إلى عددٍ من العوامل. يُعد الانحسار اللثوي gum recession أحد أبرز الأسباب للحساسية السنية. فعندما تتراجع حافة اللثة عن موضعها الطبيعي يؤدي ذلك إلى انكشاف أعناق وجذور الأسنان، وبالتالي انكشاف فوهات الأقنية العاجية التي تصل إلى عمق اللب السني حيث توجد الأوعية الدموية والأعصاب، مما

هل الألعاب الذهنية تزيد من القدرة المعرفية للمخ ؟

قال خبراء إن ممارسة الألعاب الذهنية ربما لا توفر الفائدة المرجوة لصحة المخ، وذلك على عكس المتصور. وبدلا من هذا، نصح تقرير من “المجلس العالمي لصحة المخ” الناس بممارسة أنشطة تحفيزية، مثل تعلم العزف بآلة موسيقية أو تصميم الأغطية أو الاعتناء بالحدائق. وكلما بدأ الشخص ممارسة هذه الأنشطة في سن صغيرة كان ذلك أفضل لوظائف المخ مع تقدمه في العمر، بحسب التقرير. وكتب المجلس، الذي يعد ثمرة تعاون دولية بين

تحذير من الغرق الذي قد يحدث بعد الخروج من الماء بساعات

على الرغم من ندرة حدوثه، إلا أن الغرق على اليابسة هو حالة حقيقية وخطيرة، تحدث بعد الخروج من المياه، وخاصةً عند الأطفال. وتشرح ذلك الدكتورة جيسيكا لانيير، الأستاذة المساعدة بكلية الطب بجامعة تكساس الأميركية، فتقول: “هناك نوعان من الغرق على اليابسة: الغرق الجاف والغرق الثانوي. وهما حالتان مختلفتان بشكل كامل.” وتُضيف لانيير: “يحدث الغرق الجاف بعد دقائق من السقوط في الماء والخروج منه، حيث تصل المياه إلى الحبال الصوتية وتُسبب

تعديل الجينات البشرية لأول مرة، يسبب جدل واسع في أمريكا

تجربة مثيرة للجدل هي الأولى من نوعها في الولايات المتحدة تتمكن من تعديل الجينات في الأجنة البشرية والتخلص من الجينات المسببة للأمراض الوراثية بكفاءة وأمان. قالت جامعة أوريغون للصحة والعلوم في بورتلاند بالولايات المتحدة إنها أجرت بحثا استعان بتكنولوجيا تسمح بتعديل الجينات في جنين بشري وذلك للمرة الأولى بالبلاد. وكتب موقع “تكنولوجي ريفيو” الذي كان أول من نشر الخبر أن البحث يفتح آفاقا جديدة سواء من حيث عدد الأجنة التي

كيف تختار أطعمة مجمدة صحية ؟

تُعد الأطعمة المجمدة خياراً غذائياً متوفراً بشكل دائم، وذو سعر مناسب غالباً. فإذا استطاع المستهلك اختيار الأطعمة المجمدة بشكل صحيح، فسوف يُضيف إلى تلك الميزات الحصول على طعام صحي وغني بالعناصر الغذائية. وفي هذا الصدد، تورد الأكاديمية الأميركية للتغذية والحمية النصائح التالية لاختيار الأطعمة المجمدة: اختيار الخضراوات المجمدة التي لا تحتوي على أية إضافات، أو الحاوية على كمية قليلة فقط من محلول الصوديوم. ينبغي ألا تحتوي الفواكه المجمدة على أي

ما هي الأعراض التنفسية التي تستوجب زيارة الطبيب ؟

كثيراً ما يغفل الناس أعراضاً أو علاماتٍ مهمة لأمراض تنفسية، ينبغي الاهتمام بها وتحري أسبابها بشكل دقيق. وفي هذا الصدد، تورد الرابطة الأميركية لصحة الرئة الأعراض الأكثر أهمية التي ينبغي عدم إغفالها واستشارة الطبيب بخصوصها: السعال الذي يستمر لشهر أو أكثر، أو السعال المُدمى. الشعور بضيق أو صعوبة في التنفس. القشع وإنتاج المخاط المستمر لمدة شهر أو أكثر. الوزيز التنفسي. الألم الصدري الذي يحدث لأسباب مجهولة، وخاصة عند السعال أو

ماذا تعرف عن عدوى السالمونيلا ؟

السالمونيلا هي نوع من أنواع البكتريا، التي كثيراً ما تُعد مسؤولة عن حالات التسمم الغذائي. وعلى الرغم من أن العدوى بها غالباً ما تنجم عن تناول البيض أو الدجاج غير المحضر بشكل جيد، إلا أنه من الممكن أن تنتقل العدوى بها بطرق أخرى. وفي هذا الصدد، تورد المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها المعلومات التالية حول السالمونيلا: تتضمن مصادر السالمونيلا الشائعة كلاً من لحوم الأبقار، البيض (وخاصة النيء)، لحوم الدجاج،