كيف تكتشف كراهية الزوج لزوجته؟
من الأكيد أنك تستطيعين كزوجة أن تكتشفي كراهية الزوج لك، لأن العلاقة بين الزوجين يومية و تدهورها يؤثر على نفسية…
ماذا تعرفين عن أضرار المكياج المنتهي الصلاحية؟
إن كنت ممن تستخدمين مستحضرات المكياج بكثرة دون أن تولي إهتماماً ملحوظاً إلى مدة صلاحيتها، فلا تفوّتي هذا الموضوع حيث…
أطعمة تشكل خطورة على مرضى السكري
يُعتبر الالتزام بنظام غذائي صارم من أهم وسائل السيطرة على أعراض مرض السكري، إذ يجب أن يمتنع المريض عن تناول…
أطعمة تشكل خطورة على مرضى السكري
يُعتبر الالتزام بنظام غذائي صارم من أهم وسائل السيطرة على أعراض مرض السكري، إذ يجب أن يمتنع المريض عن تناول…
أطعمة يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية
نحتار دائما في اختيار الأطعمة المناسبة التي يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية، والتي لها دور فعال في إعطاء الجسم…
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالتونة
الأفوكادو مع سلطة التونة من الوصفات الرائعة للريجيم. وهي وجبة صحية ومشبعة وغنية بالأوميجا 3. المقادير 3 حبات أفوكادو مقطعة…
كيفية تخزن الخضروات الجذرية ؟
تخزن ربات المنازل العديد من أنواع الخضروات الجذرية كالبطاطا والبصل والثوم في المطبخ، دون مراعاة الشروط الصحيحة لتخزينها وحمايتها من…
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالتونة
الأفوكادو مع سلطة التونة من الوصفات الرائعة للريجيم. وهي وجبة صحية ومشبعة وغنية بالأوميجا 3. المقادير 3 حبات أفوكادو مقطعة…
