في تصريح لافت قال خبراء إن ممارسة الأنشطة التحفيزية للدماغ -مثل تعلم الطهي- تتفوق على الألعاب الذهنية لصحة المخ، وذلك على عكس المتصور. وجاء التصريح من المجلس العالمي لصحة المخ، وطالب الأشخاص بممارسة أنشطة تحفيزية، مثل تعلم الطهي أو العزف بآلة موسيقية أو تصميم الأغطية أو الاعتناء بالحدائق للحفاظ على […]

هل تنوين الإنتقال إلى منزل جديد؟ هل تعم الفوضى المكان ولا تجدين حلاً فعالاً لحزم كل تلك الأغراض؟ بعض الخطوات ستساعدكِ في ترتيب أغراضك بسهولة والانتقال لمنزلك الجديد دون عناء. الانتقال من منزل لآخر قد يبدو كارثياً، خاصةً حين يأتي الأمر لترتيب الأغراض ومع وجود الأطفال قد يخرج الأمر عن […]

يستمرّ الحمل مدّة 9 أشهر أي أربعين أسبوعاً تقريباً لدى معظم النساء، تمرّ خلالها المرأة بمراحل عديدة ومُختلفة، منها فترات الشعور بالآلام والأوجاع ومنها الإحساس بالإرهاق الجسدي والنفسي. فلا داعي للخوف، ثمّة آلام واعراض طبيعية يمكن أن تحصل مع أي حامل في أي شهر كان. تعرفي إليها في هذا الموضوع. […]

على الرغم من الانتشار الواسع للفازلين في العالم، واستخدامه بعدة طرق للحفاظ على الجمال والبشرة إلا أنه يجب عدم إنكار حقيقة أن الفازلين هو أحد مشتقات المواد البترولية، وبالتالي فإنه وبالتأكيد ليس بديلًا للمنتجات الطبيعية التي يعشق الجميع استخدامها لأنها غنية بالفوائد ومعظمها لايوجد له أي آثار جانبية. استخدمي الفازلين […]