يحتوي الكرفس اللفتي على العديد من العناصر الغذائية ، وهو نوع من الخضروات ويشبه في طعمه الكرفس والبقدونس ، والكرفس اللفتي هو نبات ذات أوراق خضراء وسيقان تنمو فوق سطح الأرض ، وجذر ذات قشرة بنية اللون تنمو تحت سطح الأرض ، ويعد الجزء الصالح للأكل من نبات الكرفس اللفتي […]

سواء كنتما في بداية زواجكما أم قد مضى عليه سنوات عدة، ثمة أمور لا يمكنكما كثنائي تفاديها في العلاقة الزوجية كالشجار مثلًا، وبصرف النظر عن انواع الشجارات الزوجية وأسبابها هي مفيدة بين الحين والآخر وطبعًا اذا لم تصبح روتينًا في حياتكما الزوجية. وبالحديث عن الشجار مع الزوج هل سمعت سابقًا […]

يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول والدرع الواقية ضد الفيروسات والعدوى التي نتعرض لها طوال الوقت. وبطبيعة الحال، فإن الجهاز المناعي مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالعادات والممارسات التي يقوم بها الجسم. فكلما زادت قوة الجهاز المناعي، زادت قدرة الجسم على مواجهة الأمراض وتفادي العدوى. وبعيداً عن الأطعمة العديدة التي قد تؤذي […]