أبريل 2018

تعرف على أطعمة تمنع تجلط الدم

هناك عوامل عدة قد ينتج عنها تكون جلطات الدم، والتي قد تتطور في بعض الأحيان فتصبح مميتة. فعلى سبيل المثال، الجلوس أو النوم لمدد طويلة قد يتسبب بحدوث الجلطات، كذلك تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة، أو حدوث تلف بالأوردة أو الشرايين، أو عدم ممارسة الرياضة، أو أن يكون هناك تاريخ عائلي بخصوص الإصابة بجلطات الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، أو التقدم بالعمر، أو التدخين، … إلخ. وتعتمد أعراض الإصابة

تعرف على فوائد وأسرار زيت حبة البركة

حبة البركة تعد وبحق سحر، فهي من أكثر البذور استخداما. حيث يعتقد أنها يمكن أن تستخدم لعلاج جميع الأمراض. لذلك، يطلق عليها في الشرق الأوسط اسم حبة البركة. ويقال أن حبة البركة قد استعملت منذ القرن الخامس قبل الميلاد من قبل أبو قراط. كما يزعم أيضاً أنه تم العثور على زجاجة مملوءة بحبة البركة داخل مقبرة الملك المصري توت عنخ آمون. ويتم استخراج زيت حبة البركة من خلال عصر البذور،

ما هي رقائق الخميرة الغذائية و فوائدها ؟

رقائق الخميرة الغذائية و فوائدها …عندما يذكر حديث حول الخميرة yeast، فغالباً ما نتذكر عجين الخُبز، أو غيره من المأكولات التي تستخدم معها الكائنات وحيدة الخلية لإنتاج قوام منفوش أو فقاعات. وغالباً ما تكون الخميرة نشطة تقريباً عندما تستخدم في الوصفات. أما الخميرة المغذية Nutritional yeast فهي خميرة غير نشطة deactivated، ذلك أنها تستعمل كمتمم غذائي وعامل مساعد لإعطاء نكهة بدلاً من تلك الخميرة ذاتية الارتفاع. وكما يدل اسمها (مغذية)

طفلك يعاني من فقدان الشهية: إليك الحل!

يمر غالبية الأطفال بفترات فقدان الشهية التي تستمر في بعض الحالات لفترات طويلة وتسبب خسارة الوزن، بما يسبب قلقا شديدا لدى الوالدين و يحدث هذا الأمر نتيجةً لعدة أسباب من بينها: نقص الحديد الذي ينجر عنه نقص في الشهية من أجل ذلك يجب التأكد من اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن وزيادة الأطعمة الغنية بهذا المعدن الأساسي. هناك حالات يعاني فيها الاطفال أيضا من بعض المشاكل الهضمية تجاه الحليب أو الطحين

أبهري كل من حولك بنعومة وبياض أقدامك

إذا كنت تعانين من اسوداد أو اسمرار القدمين فعليك بتجريب هذه الوصفة البسيطة و المجربة لتبييض الأقدام وتنعيمها . المكونات:  عصير الليمون. عصير البطاطس. طريقة التحضير و الاستعمال : قومي عزيزتي بمزج كميات متساوية من المكونات في زجاجة، ثم قومي بدهن أقدامك بالخليط مع التدليك ، انتظري لمدة ساعة كاملة ثم اشطفي الخليط بالماء الدافئ.

طريقة عمل الاناناس المشوي

طريقة عمل الاناناس المشوي من وصفات الحلى السهلة جدا واللذيذة جدا والغنية بالفوائد ايضا. المقادير 1 حبة اناناس طازجة كاملة. 1 ملعقة كبيرة سكر بني. 1 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة. سكين شيف وصينية للشوي. طريقة التحضير حضري الفرن على درجة حرارة 200 مئوية. رشي صينية الشوي بزيت خفيف وضعيها في الفرن لتسخن قليلا. قشري حبة الاناناس وقطعيها وتخلصي من التاج، ثم قسميها لشرائح. اخرحي الصينية الساخنة من الفرن، رتبي شرائح

طريقة عمل كيك الجزر

كيكة الجزر من أنواع الكيك الخفيف قليلة السعرات الحرارية. لها نكهة لذيذة من روائح مختلفة مثل الجزر والموز والشوفان والقرفة. هذا النوع من الكيك صحي ويصلح للريجيم. المقادير 2 حبة جزر مبشورة. حبة موز مهروسة. بيضة. 3 – 4 ملاعق سكر. ملعقتين زيت زيتون. ملعقة بيكنج بودر. 1/2 ملعقة بيكنج صودا. ملعقة قرفة. كوب دقيق. ملعقتين رقائق الشوفان. ماء فاتر حسب الحاجة. طريقة التحضير أنخلي الدقيق مع البيكنج بودر والبيكنج

كلمات تدمر علاقتك الزوجية

لا توجد وصفة سحرية للزواج الناجح، فكل حالة تختلف عن الأخرى تبعًا لشخصية الزوجين وطريقتهما في حل المشكلات وتخطي العقبات التي تواجههما معًا، ومع هذا يوجد مجموعة من الأكاذيب التي يطلقها أحد الطرفين على الآخر في أثناء مشاجرة كبيرة دون وعي – في أغلب الأوقات – بخطورة هذه الكلمات التي يمكنها تدمير العلاقة بالكامل، نتعرف على أهمها في السطور التالية. 1. “لم أعد أحبك كما كنت”: الجملة الأكثر شيوعًا، التي

علامات الإصابة بالتوحد عند الطفل

يحتفل العالم باليوم العالمي للتوحد في الثاني من شهر أبريل/ نيسان وذلك لنشر الوعي بشكل أكبر حول هذا المرض الذي يبدأ بالظهور عند الأطفال الصغار. مرض التوحد هو حالة مرضية تصيب دماغ الطفل وتمنعه من تلقي المعلومات والتعبير بشكل جيد. تبدأ أعراض التوحد بالظهور عند الطفل بين عامه الأول والعام الثالث ويستمر معه هذا المرض طيلة حياته. ومن أبرز علامات الإصابة بالتوحد عند الطفل نذكر ما يلي: عدم تواصل الطفل

متى يجب عدم اعطاء اللقاح للطفل؟

التلقيح هو من بين الطرق الأكثر فعالية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي بجسم الطفل وتحميه من الكثير من الأمراض. هناك مجموعة من التطعيمات يجب ان يحصل عليها الطفل في كل مرحلة من حياته. ولكن في بعض الأحيان يجب الإمتناع عن تطعيم الطفل. فما هي الحالات التي يجب عدم اعطاء اللقاح للطفل فيها؟ في حال كان الطفل مصاباً بالزكام: معاناة الطفل من الزكام والتي تتمثل أعراضه بسيلان الأنف وارتفاع درجة