4 أطعمة تهدد حياة طفلكِ!
قد تظنين أنّ مختلف محتويات مطبخكِ قد تكون صحيّة وغير ضارّة لطفلكِ، طالما أنّها لن تتسبّب بأضرار تذكر على صحتك، ولكنكِ مخطئة للغاية، إذ بينت الأبحاث أنّ بعض أنواع الأطعمة…
المزيد
الشهر: مايو 2018
كيف تتخلصين من لون الصبغة غير المرغوب بها؟
لا شك أن صبغ الشعر بلون جديد، يعيد إليه الحيوية والشباب ويعيطه مظهرا جميلا وخاطفا للأنظار، لكن الأمور لا تسير كما نريدها فى كل الأوقات، فقد تفاجئين بعد صبغ شعرك…
المزيد
ما حكم تطويل الاظافر؟
تطويل الأظافر خلاف السنة والحكمة من قصها طلب النظافة والنقاء مما قد يكون تحتها من الأوساخ التي هي مظنة وجود الميكروبات الضارة، التي يسهل انتقالها بالأيدي لمزاولتها شؤون الطعام والشراب.…
المزيد
كيف تعلمين أن طفلك عبقريًا؟
إن كنت تسألين ما إذا كان طفلك عبقريًا أم لا راقبي هذه المؤشرات: يتمتع بفضول كبير: يكثر من الأسئلة المتعلقة بشتى المسائل وكل ما يدور من حوله من أمور بسيطة…
المزيد
طريقة عمل كوكيز الشوفان والموز
إليك اليوم وصفة تحضير كوكيز الشوفان والموز الذي يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية طيلة اليوم. المقادير: كوب من الشوفان. موزتان مقطعتان ومهروستان. بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة صغيرة من…
المزيد
كيف تتعاملين مع زوجك الغامض؟
الرجال تمامًا كالنساء، يختلفون بالطباع وبالشخصية وبطريقة تعاملهم مع زوجاتهم، لكن الرجال عامة جميعهم غامضون ولعل هذه الصفة هي أكثر ما يزعج المرأة في زوجها، فهي تحب أن تكون على…
المزيد
تجنّبي هذه الأخطاء في تنظيف المطبخ
لا شك أن تنظيف المطبخ من أصعب المهام التي تواجهها ربة المنزل، في ظل أهمية الحفاظ على نظافة وترتيب المطبخ، لحماية صحة أفراد الأسرة. وفيما يلي، مجموعة من الأخطاء التي…
المزيد
نصائح ذهبية لحياة سعيدة وهانئة!
في الكثير من الأحيان يخالجنا شعور بالضيق والتشاؤم دون أن يكون هنالك أية أسباب ظاهرة،لذا فزيارة طبيب نفسي أو خبير نفسي ليس أمرًا معيبًا على الإطلاق، فالطبيب النفسي هو المخوّل…
المزيد
أطعمة تجنبيها تماماً بعد التمارين الرياضية
أيا كان المكان الذي تمارسين فيه الرياضة، سواء في المنزل أو النادي، المهم أننا قبل التمارين بوقت كافٍ، لابد من الحصول علي وجبة خفيفة تساعد علي النشاط، وعدم الشعور بدوار…
المزيد
طريقة عمل سلطة الشمندر
سلطة الشمندر منعشة ولذيذة، ينصح بتناولها يومياً لتنقية الجسم من السموم ، و هى مقبلات سهلة و سريعة لا تحتاج وقتًا للتحضير و يمكن تقديمها مع كفتة لحم أوكبسة الدجاج.…
المزيد