نصائح تخلصك من الإمساك!

الإمساك عرَض شائع للحمل، وخطورته ليست في الألم والإزعاج الذي يسبّبه، بل في الآثار الجانبية المترتبة عليه، مثل الإصابة بالبواسير وخلافه، لهذا يجب محاولة التخلص من الإمساك، أو التخفيف من حدّته قدر الإمكان. وبينما تعاني بعض الحوامل من الإمساك بسبب هرمونات الحمل التي تسبّب إبطاء حركة الأمعاء، فإن البعض الآخر […]

Continue Reading

كيف تحمي بيتك من غاز أحادي أكسيد الكربون السام؟

أول أكسيد الكربون هو غاز عديم الرائحة واللون ولا طعم له، وينتج عن الاحتراق غير الكامل للوقود الأحفوري، وذلك في المسخنات ومواقد الغاز وعوادم السيارات. ويمكن لانبعاثات هذا الغاز في الأماكن الداخلية المغلقة وغير المعلقة أن يتسبب بحوادث اختناق خطيرة تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات، وعند وجود مستويات مرتفعة […]

Continue Reading