كيف تقوم بتنظيف غسالة الملابس ؟

قد تلاحظين في كثير من الأحيان تغيير في رائحة الغسالة أو حتى تكلسها بسبب المواد الموجودة في الماء، وقد تحتارين أكثر في طريقة تنظيفها للتخلص من تلك المشاكل، سنسهل عليكِ الأمر ونعرفك على أفضل طريقة لتنظيف الغسالة. طريقة تنظيف الغسالة الأوتوماتيك بالخل -ضعي 2 ملعقة كبيرة بيكربونات الصوديوم مكان وضع […]

Continue Reading

إذا كنت تنام أقل من 6 ساعات.. فأنت مُعرض لهذه الآثار الخطيرة

كشف علماء من أميركا وإسبانيا، أن الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين ينامون 7-8 ساعات في اليوم. وشملت الدراسة، بحسب موقع EurekAlert، 3974 مواطنا إسبانيا، حملوا خلال فترة التجربة جهاز “Actigraph” الذي يقيس طول فترات النوم واليقظة. وقسم المشتركون إلى […]

Continue Reading