خلال فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة وتؤثر علي صحة الأشخاص وبخاصة الأطفال، وتحاول الأمهات حماية ووقاية أطفالها من حرارة الصيف المرتفعة. لذا سنخبرك في السطور التالية ببعض القواعد الصحية، حتى تساعدي طفلك على احتمال درجات الحرارة العالية وتخطي الموجات الحارة بسلام. إختاري لطفلك الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة، إذ تمتصّ […]

المقادير: كوبان من الارز كوبان من الماء الساخن ملعقتان صغيرتان من الكمون ملعقة صغيرة من اليانسون ورقتان من أوراق لورا بصلة واحدة مفرومة نصف ملعقة صغيرة من الملح ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي ملعقة كبيرة من السمنة طريقة التحضير: في البداية، ضعي الزيت […]