يوليو 2019

طريقة تحضير أفضل واقي شمس طبيعي للبشرة

في أجواء الصيف الحارة والمشمسة للغاية أنتِ بحاجة إلى كريم واقي يحمي بشرتك من حروق الشمس، واليوم سنعرفك على أفضل واقي شمس طبيعي للبشرة مصنوع منزليّاً. فوائد واقي الشمس للبشرة يحمي البشرة من ظهور علامات التقدم في السن والخطوط الدقيقة. يحمي من الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة والقوية. يمنع مسامات البشرة من الانسداد. يمنع تهيج البشرة وتحسسها الناتج عن أشعة الشمس. يحد من ظهور حروق

طريقة تحضير كوكتيل الفواكه الحمراء

يعتبر كوكتيل الفواكه الحمراء من افضل انواع الكوكتيل التي يمكنك أن تشربه وتحضره في المنزل بأكثر من طريقة، وهو مكون من 7 أنواع من الفاكهة الحمراء ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان والجسم بشكل عام والتي تفيد القلب والشرايين وتنشيط الخلايا الدماغية. مكونات كوكتيل الفواكه الحمراء من أهم المكونات الموجودة في عصير الكوكتيل: عدد 2 تفاحة حمراء اللون. كأس واحد فقط من العنب ذات اللون الأحمر. كأس

كيفية جعل المعطر يدوم لفترة أطول في المنزل ؟

هل أنتِ ممن يضعن المعطر في المنزل ويشتكين من ذهاب رائحته سريعاً ؟ إليكِ أفضل الطرق وأنجحها لجعل المعطر يدوم لفترة أطول في منزلكِ. إليكِ أفضل الطرق لجعل المعطر يدوم لفترة أطول في منزلكِ: – أغلقي النوافذ جيداً بعد رش المعطر، بعد أن تكوني قد أخضعتِ البيت لتهوية كافية في السابق. – أغلقي باب الغرفة التي وضعتِ فيها المعطر. – تجنبي وجود أشعة شمس قوية في الغرفة التي رششتِ فيها

ماهي أسباب سواد الرقبة ؟

يُطلق لفظ الرقبة السوداء Black Neck لوصف الحالة التي يكون فيها الجلد في الرقبة أغمق بشكلٍ ملحوظ من الجلد في الجسم، وفي بعض الحالات يكون مقلقًا ويشير إلى حالةٍ مرضية، إلا أنه في أحيانٍ أخرى يكون غير مقلق ولا يدل على أمرٍ خطير، وفي كلتا الحالتين يجب الذهاب إلى الطبيب ليقوم بالتشخيص الصحيح، وفي هذا المقال سنستعرض أبرز أسباب سواد الرقبة وكيفية تشخيصها وطرق علاجها. أسباب سواد الرقبة هناك العديد

النظام الغذائي لمرضى السكري

يُصنف مرض السكر ضمن الأمراض المزمنة، والتي يزداد فيها مستوى الجلوكوز في مجرى الدم، ويلعب هرمون الإنسولين دوراً مهماً في نقل السكر من الدم إلى الخلايا، ليستخدم لاحقاً في إنتاج الطاقة، ويقسم مرض السكر إلى نوعين، هما: السكري من النوع الأول؛ وتكون أجسام المصابين به غيرَ قادرةٍ على إنتاج الإنسولين، أما في مرض السكري من النوع الثاني؛ فإنّ خلايا الجسم تكون غيرَ قادرةٍ على الاستجابة للإنسولين عند المصابين به، وقد

دراسة علمية : الخمول و الكسل.. يقتلان بصمت

كشفت دراسة علمية اجريت بجامعة أمريكية، أن الخمول، الكسل وعدم ممارسة النشاط البدني فى مرحلة الشباب ومنتصف العمر يرتبط بتقلص حجم الدماغ البشري في الكبر، ويعجل بشيخوخته. وأوضح الباحثون بكلية الطب في جامعة بوسطن الأمريكية، أن نقص اللياقة البدانية في منتصف العمر يرتبط بصغر حجم الدماغ، ونشروا نتائج دراستهم في دورية “علم الأعصاب”. وأضاف الباحثون، أن المواظبة على النشاط البدني يمكن أن تقي الأشخاص أيضاً من أمراض عدة، على رأسها

فوائد الخروب للشعر

الخروب هو أحد أنواع الأشجار دائمة الخضرة التي تنمو في الكثير من دول المشرق العربي وغابات ليبيا، فهو عبارة عن أعواد متوسطة الحجم تشبه البازلاء ذات لون داكن وتصبح جافة فيما بعد. يحنوي الخروب على عدد ضخم من الفيتامينات والمعادن مثل النحاس والمنجنيز والبوتاسيوم وكذلك فيتامين B2 ونسب عالية من الألياف والبروتينات. يعمل الخروب على تنشيط الدورة الدموية وزيادة المواد المضادة للبكتيريا وحماية الجسم من الأورام السرطانية وتنشيط وظائف الكبد والكلى، وزيادة

كيف نتعامل مع موجات الحر ؟

تعتبر موجات الحر الشديد Heat wave من الظواهر الطبيعية ذات الخطورة على صحة الانسان و التي يتجاهل كثير من الناس القواعد الصحيحة للتعمامل معها، فيعرضون بذلك صحتهم للمخاطر و احتمال الوفاة دون وعي. إن تعرض أي شخص لدرجات حرارة خارجية عالية على مدى فترة متتالية من دون فترة كافية من البرودة للسماح للجسم لاستعادة توازنه الحراري ، من المرجح أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على الصحة. لذا يجب اتخاذ الحيطة.

كيف تتخلص من صداع الرأس المستمر

صداع الراس المستمر هو حالة منتشرة بين الكثير من الأفراد، ويختلف عن الصداع المتقطع في أنه يحدث أكثر من مرة في الأسبوع. ولذلك يطلق عليه الصداع المستمر أو الصداع المزمن، ويحدث نتيجة عدة أسباب، سواء كانت أفعال مضرة بالصحة يفعلها الإنسان كتقليل عدد ساعات النوم عن المعدل الطبيعي، أو نتيجة لأمراض يُعاني منها الفرد مثل أمراض الجيوب الأنفية. وعلى الرغم من كثرة الأسباب المؤدية إلى الصداع المستمر، إلا أنه تتعدد

معنى اسم رفاف وصفات حاملة اسم Rafaf

معنى اسم رفاف وشخصيتها، إن اختيار اسم المولود يعتبر مسؤولية كبيرة تقع على عاتق الوالدين عن معرفتهم بخبر مجيء طفل جديد للعائلة فيقومون بالبحث عن الأسماء الجديدة والمميزة على مواقع الإنترنت..، إليكم اليوم معنى اسم رفاف في المعجم العربي والوسيط كما سيتم ذكر تفاصيل الاسم وكافة المعلومات الخاصة به. ما هو معنى اسم رفاف؟ رفاف اسم مؤنث من أصل عربي معناه الأسراب من الطيور، الثياب الناعمة الرقيقة والمجموعات من الإبل،