ما هي علامات قرب الولاده بيوم؟
علامات الولادة ، وأعراض المخاض ، من الأمور الأساسية ، التي يجب على كل حامل معرفتها ، والإستعداد لها حتى تضع مولودها بسلام. وفي هذا المقال تجدين لمحة سريعة على…
المزيد
التصنيف: طب وصحة
نصائح للمحافظة على الصحة النفسية
لا تقل الصحة النفسية أهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب المحافظة على التوازن من خلال التعامل بشكل جيد مع الضغوط والقلق والمشاكل كي لا تتحول إلى أمراض نفسية خطيرة. ونقدم…
المزيد
حذاري من تناول هذه الأطعمة بين الوجبات
يؤثر النظام الغذائي على صحتنا ومردودنا اليومي، وهو ما يجعلنا نعيره أهمية فائقة. وفي غالبية الأحيان، يدمج الكثيرون وجبات خفيفة في أنظمتهم الغذائية، لمد الجسم بالطاقة اللازمة خلال الفترة الفاصلة…
المزيد
فواكه لتخفيف آلام المفاصل
يعتبر التهاب المفاصل من أكثر الأمراض الشائعة المزمنة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، ففي حين لا يوجد علاج مباشر لهذه الحالة، يمكن تخفيف أعراض التهاب المفاصل عن طريق…
المزيد
خرافات شائعة حول الإصابة بالسرطان
لا تستند الكثير من المعلومات الصحية التي يتلقاها الإنسان في حياته والتي تحذره من بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان، إلى أي أساس علمي في كثير من الأحيان. ومن بين الخرافات…
المزيد
هل الطعام العضوي يحمي من السرطان؟
يعتقد كثير من المستهلكين أن الأطعمة العضوية (الأورجانيك) صحية أكثر من الأطعمة التي تم رشدها بالمبيدات أو تغذيتها على مضادات حيوية وهرمونات. لكن هل يحمي الطعام العضوي من السرطان؟ هذا…
المزيد
فواكه ذات مفعول سحري على المناعة
من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن يتكون من مزيج من الخضروات والفواكه المغذية. وتعد الفواكه مصدراً هاماً للعناصر الغذائية المختلفة، إذ أنها تحتوي…
المزيد
“حصان طروادة” لمواجهة الأمراض القاتلة!
طور باحثون مضاد “حصان طروادة” الحيوي الذي يمكنه خداع دفاعات البكتيريا الخارقة عن طريق ربط نفسه بجزيئات الحديد التي تحتاجها البكتيريا للعيش والنمو. وبمجرد دخول الدواء المعروف باسم “cefiderocol” إلى…
المزيد
ماهي فوائد لبان الذكر؟
يستخدم اللبان الذكر في علاج وتطهير الجروح والحروق، وتُسرع من عمليّة الشفاء. يزيد اللبان الذكر من تقوية جهاز المناعة ويزيد من نشاطه في القضاء على الميكروبات والأمراض الفيروسيّة. يساعد في…
المزيد
أطعمة تشكل خطورة على مرضى السكري
يُعتبر الالتزام بنظام غذائي صارم من أهم وسائل السيطرة على أعراض مرض السكري، إذ يجب أن يمتنع المريض عن تناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من خطورة المرض وتشكل…
المزيد