الصحة

دراسة علمية : الخمول و الكسل.. يقتلان بصمت

كشفت دراسة علمية اجريت بجامعة أمريكية، أن الخمول، الكسل وعدم ممارسة النشاط البدني فى مرحلة الشباب ومنتصف العمر يرتبط بتقلص حجم الدماغ البشري في الكبر، ويعجل بشيخوخته. وأوضح الباحثون بكلية الطب في جامعة بوسطن الأمريكية، أن نقص اللياقة البدانية في منتصف العمر يرتبط بصغر حجم الدماغ، ونشروا نتائج دراستهم في دورية “علم الأعصاب”. وأضاف الباحثون، أن المواظبة على النشاط البدني يمكن أن تقي الأشخاص أيضاً من أمراض عدة، على رأسها

كيف نتعامل مع موجات الحر ؟

تعتبر موجات الحر الشديد Heat wave من الظواهر الطبيعية ذات الخطورة على صحة الانسان و التي يتجاهل كثير من الناس القواعد الصحيحة للتعمامل معها، فيعرضون بذلك صحتهم للمخاطر و احتمال الوفاة دون وعي. إن تعرض أي شخص لدرجات حرارة خارجية عالية على مدى فترة متتالية من دون فترة كافية من البرودة للسماح للجسم لاستعادة توازنه الحراري ، من المرجح أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة على الصحة. لذا يجب اتخاذ الحيطة.

كيف تتخلص من صداع الرأس المستمر

صداع الراس المستمر هو حالة منتشرة بين الكثير من الأفراد، ويختلف عن الصداع المتقطع في أنه يحدث أكثر من مرة في الأسبوع. ولذلك يطلق عليه الصداع المستمر أو الصداع المزمن، ويحدث نتيجة عدة أسباب، سواء كانت أفعال مضرة بالصحة يفعلها الإنسان كتقليل عدد ساعات النوم عن المعدل الطبيعي، أو نتيجة لأمراض يُعاني منها الفرد مثل أمراض الجيوب الأنفية. وعلى الرغم من كثرة الأسباب المؤدية إلى الصداع المستمر، إلا أنه تتعدد

اليك أعراض انفجار أكياس المبايض

تعد أكياس المبايض من الإصابات الأكثر شيوعًا بين النساء، إلا أن الحديث يقل عن انفجار أكياس المبايض والمعلومات المرتبطة به. تكيس المبايض عبارة عن ظهور اكياس مليئة بالسائل في داخل المبايض أو عليها لدى النساء، في بعض الحالات، تنفجر هذه الأكياس، فكيف من الممكن معرفة ذلك والتحكم بها؟ أعراض انفجار أكياس المبايض المبايض عبارة عن أعضاء صغيرة الحجم توجد في الجزء السفلي من منطقة البطن لدى المرأة. كل شهر، يقوم

ما هي أعراض كيس المبيض

مرض تكيس المبيض أطلق عليه هذا الاسم لأنه يكون على شكل أكياس بداخلها سائل، تستقر عند المبيض أو فوقه، حجمه غير معروف، لأنه يمكن أن يكون صغيرا ويزداد حجمه، وكلما زاد زادت معه الأعراض، فيمكن أن تكون المرأة لديها تكيس على المبيض ولا تعلم لأنها لا تتسبب في ظهور أعراض، وفي أغلب الأوقات تكون تلك الأكياس حميدة، وفي تلك الحالات إن رأى الطبيب أن الأمر خطير على الفور يتم التدخل

كيفية علاج الحروق؟

تُعالج الحروق بحسب درجتها، وبيان علاجها كما يلي: علاج الحروق الطفيفة لعلاج الحروق الطفيفة، يمكن اتباع النصائح الآتية:[1] نزع الإكسسوارات كالخواتم، والأساور، وأي شيء ضيق حول المنطقة المصابة قبل انتفاخها تأثّراً بالحرق. تبريد المنطقة المصابة عن طريق سكب ماء معتدل البرودة عليها لمدةٍ تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة أو أكثر، أو بوضع منشفةٍ مبلّلةٍ على المنطقة المصابة، وذلك بهدف التخفيف من شدّة الألم. عدم فتح الفقاعات إذا تكوّنت، وإذا

ما علاقة التدخين بارتفاع ضغط الدم؟

ذكرت دراسة أميركية حديثة أن التدخين يجعل الأشخاص أكثر عرضة لمرض ارتفاع ضغط الدم، لأنه يضعف النظام الذي يستخدمه الجسم في التحكم به. أجرى الدراسة باحثون بمعهد ولاية بنسلفانيا للعلوم الطبية والتحريرية في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من (Journal of Physiology RegulatoryIntegrative and Comparative Physiology) العلمية. وأوضح الباحثون أن جسم الإنسان مزود بنظام يراقب مستويات ضغط الدم باستمرار ويحافظ على ضغط دم صحي، وإذا انخفض ضغط الدم،

ماذا تعرف عن التثاؤب ؟

التثاؤب هو حالة لا إرادية يتعرض لها الإنسان، وقد يجد البعض صعوبة في عملية التثاؤب ولا يعرفون أسباب ذلك، عندما يتعرض الإنسان للتثاؤب يحدث انتفاخ للرئتين بالهواء وبالتالي تجد أن حجم البلعوم أكبر من حجمه الطبيعي بما يقارب الأربع مرات، وتحدث بعض النتائج المترتبة على التثاؤب مثل حدوث بعض التقلصات في عضلة الرقبة والوجه، ويُغلق العينان، وسوف نقوم بعرض أسباب وفوائد التثاؤب من خلال هذا المقال فتابعونا. أسباب التثاؤب إحساس

دراسة: هذا ماقد يسببه لك إصابات الدماغ الخفيفة!

كشفت دراسة أميركية حديثة نُشِرت في دورية (جاما لطب الأعصاب)، أن من يتعرضون لإصابات دماغية خفيفة يكونون أكثر عرضة للإصابة بعجز وظيفي دائم يمنعهم من ممارسة أنشطتهم اليومية، مقارنة مع من يتعرضون لإصابات أخرى. وقال الباحثون في دورية (جاما لطب الأعصاب)، إنه بالرغم من أن الإعاقات الإدراكية والجسدية طويلة الأمد أعراض معروفة جيدا لإصابات الدماغ المتوسطة والشديدة، فإن الأطباء لا يعلمون يقينا المسار المتوقع للتعافي من الإصابات الخفيفة. وشملت الدراسة

علاقة الموسيقى الصاخبة بالخرف

الموسيقى الصاخبة هي شيء يفضله الكثير من الشباب والمراهقين لما تحققه لهم من مشاعر حماسية والتي تخرجهم من المزاج السيء وتشعرهم بالكثير من السعادة. لكن للأسف ربما يكون لها مخاطر، وذلك بحسب موقع Care2، حيث يسبب الاستماع للموسيقى الصاخبة ضعفاً بالسمع، لكنها ليست المشكلة الوحيدة، لأن الخطر الأكبر يكمن في تزايد احتمالات الإصابة بالخرف والتراجع المعرفي أيضا. الصلة بين فقدان السمع والخرف المثير للاهتمام، أن هناك صلة قوية بين ضعف