هكذا يؤثر النوم على دهون البطن – الكرش
يؤثر النوم على حياتنا وأدائنا اليومي بشكل واضح. إضافة إلى ذلك اكتشفت دراسة من خلال تجربة خضع لها 1615 شخصاً بالغاً مؤخراً أن قلة النوم ترتبط بزيادة الوزن حول محيط…
المزيد
السنة: 2017
أسباب حساسية الأسنان وطريقة الوقاية و العلاج
هل تشعر بألم حاد في الأسنان عندما تتناول طعاماً أو شراباً بارداً أو حاراً؟ لعل المشكلة تكون ناجمة عن الحساسية السنية، وهي حالة شائعة تعود إلى عددٍ من العوامل. يُعد…
المزيد
هل الألعاب الذهنية تزيد من القدرة المعرفية للمخ ؟
قال خبراء إن ممارسة الألعاب الذهنية ربما لا توفر الفائدة المرجوة لصحة المخ، وذلك على عكس المتصور. وبدلا من هذا، نصح تقرير من "المجلس العالمي لصحة المخ" الناس بممارسة أنشطة…
المزيد
تحذير من الغرق الذي قد يحدث بعد الخروج من الماء بساعات
على الرغم من ندرة حدوثه، إلا أن الغرق على اليابسة هو حالة حقيقية وخطيرة، تحدث بعد الخروج من المياه، وخاصةً عند الأطفال. وتشرح ذلك الدكتورة جيسيكا لانيير، الأستاذة المساعدة بكلية…
المزيد
تعديل الجينات البشرية لأول مرة، يسبب جدل واسع في أمريكا
تجربة مثيرة للجدل هي الأولى من نوعها في الولايات المتحدة تتمكن من تعديل الجينات في الأجنة البشرية والتخلص من الجينات المسببة للأمراض الوراثية بكفاءة وأمان. قالت جامعة أوريغون للصحة والعلوم…
المزيد
كيف تختار أطعمة مجمدة صحية ؟
تُعد الأطعمة المجمدة خياراً غذائياً متوفراً بشكل دائم، وذو سعر مناسب غالباً. فإذا استطاع المستهلك اختيار الأطعمة المجمدة بشكل صحيح، فسوف يُضيف إلى تلك الميزات الحصول على طعام صحي وغني…
المزيد
ما هي الأعراض التنفسية التي تستوجب زيارة الطبيب ؟
كثيراً ما يغفل الناس أعراضاً أو علاماتٍ مهمة لأمراض تنفسية، ينبغي الاهتمام بها وتحري أسبابها بشكل دقيق. وفي هذا الصدد، تورد الرابطة الأميركية لصحة الرئة الأعراض الأكثر أهمية التي ينبغي…
المزيد
ماذا تعرف عن عدوى السالمونيلا ؟
السالمونيلا هي نوع من أنواع البكتريا، التي كثيراً ما تُعد مسؤولة عن حالات التسمم الغذائي. وعلى الرغم من أن العدوى بها غالباً ما تنجم عن تناول البيض أو الدجاج غير…
المزيد
هذا هو التأثير الخطير للعنف على المراهقين
أفادت دراسة أميركية حديثة أن تعرض المراهقين للعنف دفعهم لتناول الأطعمة والمشروبات غير الصحية، وجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة المفرطة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ديوك الأميركية، ونشروا نتائجها، الثلاثاء، في…
المزيد
ما هي أسباب وطريقة علاج قمل الرأس ؟
قملُ الرأس head lice هو من الحشرات الصغيرة التي تعيش في الشعر. وبيوضُ القمل (الصِّئبان) nits هي مَحافظُ البيوض الفارغة المُعلَّقة بالشعر، والتي فقسَ منها القمل. يُعدُّ قملُ الرأس من المشاكل…
المزيد