[ads336] ربَّما تبدو العِنايةُ بالقدمين وأظافرهما pedicure من الأمور الروتينيَّة، ولكن قد يُؤدِّي القيامُ بهذا بدون تدابير وِقائيَّة إلى مُواجهة بعض المخاطر الصحيَّة. ولذلك، تنصح الجمعيَّةُ الأمريكيَّة لطبّ الأقدام باتِّباع…
المزيد
[ads336] الليمون معروف بأنه من العصائر المفضّلة عند الكثيرين نظراً لما يحتويه من نسبة فيتامين "C"، لذلك فعصير الليمون يضاف إلى العديد من المأكولات والمشروبات ليكسبها طعماً لذيذاً، إضافة إلى…
المزيد
[ads336] أثبتت الكثير من البحوث العلمية فعالية كبيرة لبعض الأطعمة في زيادة هرمونات الشهوة الجنسية، ومما كتب في هذا الموضوع كان كتاب "جنس رائع وطبيعي" للدكتورة لاوري ستييل سميث. ومن…
المزيد
[ads336] تعتبر المنطقة المحيطة بالعين هى أكثر منطقة رقيقة بالوجه بالكامل فهي لا تحتوي على غدد أو دهون وتعتبر أفضل منطقة يتم من خلالها انعكاس لون الدم واسمرارها يكون دليلًا…
المزيد
[ads336] صبغات الشعر من الموضات التي تفضلها الكثير من النساء والفتيات حول العالم. كما تتوافر العديد من درجات الصبغات بألوانها المختلفة من البرغندي الداكن، البني، الذهبي وحتى الألوان البراقة كالأحمر،…
المزيد
يصاب كثيرون ببكتريا في المعدة، هي الهليكوباكتر بيلوري. ورغم أنها تبقى في معظم الأحيان غير متكشفة، لأن ليس لها أعراض، إلا أنها خطر كامن، إذ أنها السبب الرئيسي للإصابة بسرطان…
المزيد
[ads336] قلَّل طبيب اللياقة البدنية جون جاك مونوي من أهمية وجدوى تناول الأدوية منعا للتعرق المفرط، موضحا أن الإجهاد وزيادة الوزن ونوع الجهد المبذول أسباب تدخل في عملية التعرق وكميته،…
المزيد
صحيح أن المشي أثناء النوم ليس منتشراً على نطاق واسع بين الناس، إلا أن ثمة حِكْمَة مزعومة تقول إنه ينبغي ألاّ يتم إيقاظ الأشخاص النائمين أثناء مشيهم. فهل هذا صحيح؟…
المزيد
[ads336] العدس من الأكلات الشعبية لدى كثير من الشعوب العربية، وذلك لطعمه الشهي وفوائده الغذائية وانخفاض ثمنه، إضافة إلى سهولة تحضيره. وبحسب خبراء التغذية، فإن العدس من أفضل مصادر البروتين…
المزيد
[ads336] https://www.youtube.com/watch?v=vhsxT2yBX4I
المزيد