معتقدات خاطئة تعيق خسارة الوزن
لإنقاص الوزن بشكل صحي يجب إتباع العادات الغذائية الصحيحة لكن هناك بعض المعتقدات الخاطئة التي يتبعها البعض بهدف إنقاص الوزن. هذه المعتقدات لا تساعد على التخلص من الدهون بالإضافة إلى…
المزيد
السنة: 2018
أطعمة تزيد الإحساس بالسعادة
ترتبط المشاعر الإيجابية بإفراز الدماغ لمواد كيميائية معينة، وخفض هرمون التوتر (الكورتيزول). كما يمكنك تعزيز إحساسك بالراحة والرضا عن طريق النوم لساعات كافية، والضحك، وممارسة الرياضة، والخروج إلى المتنزهات. فإذا…
المزيد
ولادة طفل من رحم متوفية!
وضعت امرأة في البرازيل مولودة بعد أن خضعت لعملية زرع رحم من متبرعة متوفية، في أول حالة ناجحة من نوعها، وفق أطباء. وشملت الحالة، التي نشرتها مجلة (لانسيت) الطبية، الأربعاء…
المزيد
نصائح من الخبراء قبل قص الشعر!
ممكن لقصة الشعر الجديدة أن تغير حياتك بالكامل. فهي قد لا تنقذك من أيام الشعر السيئة فقط بل وتوفر عليك وقت التصفيف الثمين كل صباح، ولكن قصة الشعر السيئة يمكن…
المزيد
طريقة تنعيم الشعر طبيعياً
يوجد الكثير من الوصفات الطّبيعية سهلة التّحضير للحصول على شعرٍ ناعمٍ بشكلٍ طبيعيٍّ، وبعيداً عن أضرار مستحضرات الشّعر الكيميائية الضّارة بالشّعر، ومن بين الوصفات الطّبيعية، هذه الوصفة الرائعة التي تمنح…
المزيد
الفرق بين العدل والمساواة
تعتبر كلمة العدل و المساواة من الكلمات المترادفة في المعنى ولكنها مختلفة في اللغة العربية ، فكل من الكلمتين يكمل الأخر و لتوضيح جوهر الاختلاف تابعوا المقال . تعريف العدل…
المزيد
كيف أتقن حفظ القرآن
إنّ حفظ القرآن الكريم غاية عظيمة وهدف سام يسعى إليه كثير من المسلمين، ولمّا كان الحفظ هدفاً وغاية، كان لا بدّ من خطواتٍ عمليّة يتّبعها المسلم؛ لتساعده على الحفظ، بل…
المزيد
معنى اسم روان وصفات حاملة اسم Rawan
روان اسم رقيق ومعناه راقي ومميز ويدل على كثير من الرومانسية والحلم والأمل والجمال، وأصبح هذا الاسم في الآونة الأخيرة من أكثر الأسماء انتشاراً بين البنات حتى أن لحروفه موسيقى…
المزيد
نصائح للحد من ظهور تصبغات البشرة
تعد التصبغات من أصعب التحديات الجمالية التي تواجه السيدات حيث يصعب التخلص منها بسهولة بسبب تأثير أشعة الشمس الضارة، ولأن الوقاية خير من العلاج اخترنا أن نقدم في مقال اليوم…
المزيد
طريقة تحضير شوربة اليقطين
مقادير شوربة القرع الأصفر: خمسة أكواب كبيرة من القرع المسلوق ملح وفلفل بحسب الرغبة قرفة وجوزة الطيب وهيل مطحون بحسب الرغبة كوب كريمة طبخ كوبان ماء مغلي بذور القرع وأوراق…
المزيد