فبراير 2019

طريقة عمل فلافل بالبطاطا الحلوة

طريقة عمل فلافل بالبطاطا الحلوة 1 بطاطا حلوة صغيرة 1/2 ملعقة كَمون مطحون ملعقة صغيرة كزبرة طازج مقطع ملعقة كزبرة مطحون طحين حسب الكمية 80 غرام 1 حص ثوم مقطع بضعة بذور سمسم الطريقة: سخني الفرن إلى درجة 180 مئوية /350 ف / أخبزي البطاطا الحلوة لمدة ساعة تقريباً.  في هذه الأثناء، أمزجي التوابل وضعيها في الفرن على صينية لبضع دقائق.  قشري البطاطا واهرسيها. ثم أمزجي المكونات الأخرى، مع رشة

كيفية التعامل مع الزوج المهمل؟

أحياناً يظهر إهمال الزوج لزوجته في طريقة تعامله معها أو عدم التحدث إليها وعدم مشاركتها في الأمور التي تفكر بها وعدم الاهتمام بإلقاء الكلمات الرومانسية والرقيقة على مسامعها والتي تشعرها بأنها أنثى، فأي امرأة يجذبها الكلام الجميل الذي يتغزل في جمالها. لذا لتجنب حدوث المشاكل الزوجية التي يمكن أن تؤدي في نهاية الأمر إلى الانفصال أو الطلاق إليكِ بعض الخطوات التي تساعدك في التعامل مع الزوج المهمل إما في نفسه

طريقة بسيطة لإزالة الشمع عن الأقمشة

كشفت إحدى مستخدمات موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك عن حيلة بسيطة لإزالة بقع الشمع عن الأقشمة، باستخدام مواد بسيطة متوفرة في كل منزل.   وشاركت صفحة “سول سيسترز” على فيس بوك فيديو تعليمي لربات المنازل، يشرح بالتفصيل كيف يمكن إزالة بقع الشمع عن الملابس والأثاث والأقمشة الأخرى، وتوفير الكثير في فاتورة التنظيف.   وتقول السيدة التي لم تكشف عن اسمها، إنها اتصلت بإحدى شركات التنظيف لإزالة لشمع عن كرسي قماشي

حذاري من الاكتئاب المبتسم!

إن كنت تعاني مزاجاً سيئاً وتحرص على إخفاء أعراضه عن محيطك، فاحذر ربما تعاني مرضاً عقلياً يدعى «الاكتئاب المبتسم». فهو حالة يبدو خلالها الشخص سعيداً بينما يكابد في الحقيقة من أعراض اكتئاب داخلية، وقد تزايد استخدام هذا المصطلح مؤخراً. علماء في جامعة «كامبريدج» أكدوا أن «الاكتئاب المبتسم» ليس مصطلحاً تقنياً مستخدماً من قبل علماء النفس، بل إنه أقرب تسمية علمية لمن يصاب بالاكتئاب وينجح في إخفائه. باختصار فإن من يعانون

10 خطوات لولادة سهلة دون ألم

الحديث عن الولادة يرتبط دائمًا بالألم والتحديات الصعبة، ويتحدث الغالبية عن آلام المخاض تحديدًا، وهذا ما يصيب الكثير من الحوامل بالتوتر والقلق قبل الولادة، وخصوصًا في المرة الأولى. ومع هذا هناك بعض الأمور والخطوات التي يمكن أن تجعلك تمرين بتجربة الولادة السهلة، وتقليل الألم لأقل قدر ممكن، نتناول معكِ عزيزتي الحامل بعضًا من هذه الأسرار لتخطي الولادة بسهولة. إليك أهم الطرق والأسرار التي تساعدك على تخطي الولادة بسهولة: تمارين التنفس

اكتشف أسباب تساقط الرموش

لا شك أن الرموش تبرز جمال العيون كما أنها تقوم بحماية العيون من دخول الغبار والأجسام الغربية التي يُمكن أن تضر بالعيون . لكن قد يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط الرموش مما يؤدي إلي ظهور الرموش الخفيفة . فماهي الاسباب أو العادات السيئة التي قد تؤدي إلي تساقط الرموش ؟! . – اكتشاف السبب الرئيسي في تساقط الرموش : إذا لا حظت أن رموشك بدأت أن تتساقط بكثرة عن

طريقة عمل شوربة الخضار

المقادير : 2 حبة متوسطة كوسا مقطعة الي مكعبات. 1 حبة كبيرة جزر مقطعة الي مكعبات. 1 حبة متوسطة بطاطس مقطعة الي مكعبات ومنقوعة في ماء بارد. 1/2 كوب بازلاء مجمدة. 1/2 كوب فاصوليا خضراء. 1 عود صغير كرفس مقطع. 1 فص ثوم مهروس. 1 حبة صغيرة بصل مفروم فرما ناعما. 1 م/ص صلصة طماطم. 1 مكعب مرقة دجاج. 1 ورقة غار. 2 فص هيل. 1 فص مستكة. 3 أكواب

كيف تكون مستمعاً جيداً للشريك؟

عادة ما يواجه المرء الكثير من المشاكل والمعضلات التي تضعه في موقف يكون في أمس الحاجة فيه لمن يقف إلى جانبه ويستمع إليه، وبالطبع فإن الشخص المثالي لهذه المهمة هو شريك حياته. ولتقديم الدعم اللازم للشريك، والاهتمام بمشاكله، والاستماع له لا بد من اتباع النصائح التالية التي أوردها موقع “سيمبيس” الإلكتروني، على النحو التالي: 1- الاستماع بتعاطف لا بد من أن يترافق الاستماع لشكوى الشريك، بالتعاطف من قبلك، لأن هذا

التخلص من الشعر الزائد نهائياً !

تعتبر عملية إزالة الشعر نهائياً من أساسيات النظافة الشخصية التي يجب على الجميع اتباعها وخصوصاً بالنسبة للأنثى، إذ أن عملية التخلص من الشعر بشكل مؤقت تعتبر عملية مرهقة ومؤلمة في بعض الأحيان وتحتاج إلى وقت، ولهذا يحرص الجميع على البحث على طرق مضمونة وسريعة للتخلص من شعر الجسم وخصوصاً في المناطق التي ينمو فيها بغزارة، بحيث يكون التخلص منه نهائياً، وفي هذا المقال سنشرح طريقة إزالة الشعر نهائياً بالملح. طريقة

كيفية المداومة على الصلاة

الصلاة أساس الدين، وركنه المتين، وهي من أولى ما اعتنى به الإسلام بعد شهادة أن لا إله إلّا الله وأنّ محمّداً رسول الله، كيف لا وقد قامت أسس الإسلام وركائزه عليها من خلال ما فيها من أخلاقٍ وفضائلٍ وآدابٍ، وقد حثّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- على المداومة على الصلاة وعدم التقصير فيها، ونبّه من ذلك حتى في مرض موته وفي ساعات احتضاره، فقد ثبت أنّه في مرض موته كان