التأثر الإيجابي للبرتقال على مرضى السكري

هناك علاقة قوية بين مرض السكري وبين البرتقال نظراً لتأثير البرتقال الإيجابي على مرض السكري لأنه يساعد في التحكم بمستوياته.

فاكهة البرتقال غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي توزع الدهون في الجسم وتطلق سراح الجلوكوز ببطء والتحكم في مستويات الأنسولين وبالتالي يساعد على تنظيم معدلات نسبة السكر في الدم.

فاكهة البرتقال من أبرز الفواكه التي تندرج في النظام الغذائي العادي لمرض السكري، ذلك بسبب قدرته في علاج المرض والحفاظ على مستوياته. هذا بالإضافة إلى احتوائه على عنصر الثيامين الذي يساعد على التحكم في مستويات السكر.

تناولي ثمار البرتقال، واحرصي على تناول كوب عصير البرتقال الطازج يوميًا على وجبة الفطور.